Комментарии
-
Молодец. Главное набраться сил и терпения. Всё будет хорошо. Я за два года похудела на 39 кг. Полность пересмотреть рацион питания и как можно больше двигаться. Кардио тренировки хорошо сжигают каллориям, но при таком весе нужно аккуратнее. Как только уйдут первые три четыре килограмма появится азарт, что можешь ещё.
