barbarists Member

16.02.2018 22:15 Один вопрос: вы пуш-up и другими ухищрениями берёте своих мужчин или "иных"?)

!

> @ElleElle7777 написал: > > @sabotik написал: > > Нас мужчин пушапом не взять!))) > > Ой,не надо песен)))И пуш-апом берем,и косметикой,и нарощенными ресницами и бровями наколотыми Один вопрос: вы пуш-,up берёте своих мужчин или "иных"?)

> @jornmara написал: > От бокала вина или кусочка шоколадки никто еще не умирал. Планируйте, не урезайте себя до состояния "душу продам за пончик". Я вот спокойно сегодня выпила пару бокалов вина и поела заветной индейки на гриле с острым соусом, с утра зажевала банан и еще есть место для другой еды(хотя тут я протупила и…

> @sabotik написал: > Нас мужчин пушапом не взять!))) )

> @svettim написал: > > @barbarists написал: > > Немного ещё пугает, что произойдёт, например , с грудью после сброса веса... Боюсь, что упругость уйдёт вместе с жиром... > > Моя не уходит. Не скажу что она упругая, хотя я стала заниматься с гантелями, но блин она все так же 4 размера :'( > Это хорошо) надо тоже браться за…

> @ElleElle7777 написал: > > @barbarists написал: > > Немного ещё пугает, что произойдёт, например , с грудью после сброса веса... Боюсь, что упругость уйдёт вместе с жиром... > > Ну ничего страшного,будете закатывать в лифчик трубочкой,если вдруг что))) )

> @araararuna написал: > > @rika3526 написал: > > > @barbarists написал: > > > > @svettim написал: > > > > И всё-таки одной легче придерживаться ПП. У Тани муж, по её словам лентяй, и скорее всего раз большой мальчик спокойно сам покупает в магазине вредности. В семье нужно искать поддержку, если муж не двигается, не ходит…

> @rika3526 написал: > > @araararuna написал: > > > @barbarists написал: > > > > @araararuna написал: > > > > > @barbarists написал: > > > > > Немного ещё пугает, что произойдёт, например , с грудью после сброса веса... Боюсь, что упругость уйдёт вместе с жиром... > > > > > > > > То есть инфаркт в сорокет не пугает, а…

> @araararuna написал: > > @barbarists написал: > > Немного ещё пугает, что произойдёт, например , с грудью после сброса веса... Боюсь, что упругость уйдёт вместе с жиром... > > То есть инфаркт в сорокет не пугает, а отсутствие жира пугает, интересные у вас фобии, однако :wink: )))) Отсутствие жира не пугает, пугает…

Немного ещё пугает, что произойдёт, например , с грудью после сброса веса... Боюсь, что упругость уйдёт вместе с жиром...

Хорошие советы, попробую провести первые выходные без лакомств и обжорства

> @svettim написал: > И всё-таки одной легче придерживаться ПП. У Тани муж, по её словам лентяй, и скорее всего раз большой мальчик спокойно сам покупает в магазине вредности. В семье нужно искать поддержку, если муж не двигается, не ходит и при этом будет на её глазах есть много и вкусно, то и Таня будет вести себя…

Так немного странно выглядит чат) будто бы это клуб анонимных обжор, но обжора я тут одна среди всех) Спасибо вам большое, милые дамы за напутствия и поддержку!

> @ElleElle7777 написал: > > @barbarists написал: > > Нужен какой-то очень сильный стимулятор, чтобы настроиться на похудение.... Приложение это хорошее и уже есть определённые результаты, минус 1 кг в неделю, но до тех же 74 кг мне худеть 100 лет такими темпами... > > Ну так и наедали вы эти кг не один день))Ожидать…

> @korni2 написал: > > @barbarists написал: > > Мой лентяй муж, не вытащить... > > > Мой тоже, он правда много работает и график у него сумасшедший, так что я и не жалуюсь, начала сама и продолжаю сама. Кстати готовлю то я на двоих и я знаю что он ест здоровую пищу, ну кроме иногда перекусов во время работы. Попробую…

> @ElleElle7777 написал: > > @barbarists написал: > > Нужен какой-то очень сильный стимулятор, чтобы настроиться на похудение.... Приложение это хорошее и уже есть определённые результаты, минус 1 кг в неделю, но до тех же 74 кг мне худеть 100 лет такими темпами... > > Ну вы для начала ответьте сами себе,только честно,для…

> @ElleElle7777 написал: > > @barbarists написал: > > А какой вообще идеальный вес должен быть при росте 174 см? > > Ну интернет же есть)))А вообще 74-64,где-то т> @korni2 написал: > > @barbarists написал: > > Нужен какой-то очень сильный стимулятор, чтобы настроиться на похудение.... Приложение это хорошее и уже есть…

> @sabotik написал: > Я много писать не стану. Посоветую только не привязываться к «не есть после шести». Ешьте в любое время, только старайтесь не вылезать за 1200-1400 ккал в сутки и терпения вам! Спасибо! Пока стараюсь придерживаться 1500 ккал, через несколько месяцев попробую снизить...

> @korni2 написал: > > @barbarists написал: > > > @korni2 написал: > > > Ну почему же? Мне завтра 48;))) и я только в начале пути. > > > > Надо было раньше сюда написать) поддержка действительно хорошая) Конечно, возраст это не главное, и начать никогда не поздно, но иногда думаешь:" а оно тебе надо..." > > до работы от…

А какой вообще идеальный вес должен быть при росте 174 см?

Нужен какой-то очень сильный стимулятор, чтобы настроиться на похудение.... Приложение это хорошее и уже есть определённые результаты, минус 1 кг в неделю, но до тех же 74 кг мне худеть 100 лет такими темпами...

> @ElleElle7777 написал: > Ваш жир-это ласковый убийца,всегда помните об этом.Есть всегда хорошо и приятно,не хорошо и не приятно лечиться от бесконечных болячек,которые будут последствием лишнего веса.Это кажется только,что они ерундовые,а на деле это как круги ада.Отбросим эстетические моменты.Давление,боли в…

> @korni2 написал: > Ну почему же? Мне завтра 48;))) и я только в начале пути. Надо было раньше сюда написать) поддержка действительно хорошая) Конечно, возраст это не главное, и начать никогда не поздно, но иногда думаешь:" а оно тебе надо..." до работы от метро хожу пешком, 3 км туда - обратно, но мне кажется, что это…

> @jornmara написал: > Булки коварны))) По себе знаю))) Я на них хорошо отъелась))) > > Привет. Мне тоже 30. с 73 кг уже почти 10 кг спустила) вот только росточком я ниже) > > А вот не есть после 18 - это прямой путь к гастриту) если конечно вы не засыпаете в 21 000/ > > Лучше утром съесть пол булочки, а вечером овощей -…

Верно говорите... Буду стараться... Просто иногда кажется, что начинать надо было давно, а сейчас бесполезно....

Вы молодец. Но , к сожалению, очень трудно избавится от привычек, с которыми живёшь уже 15 лет.... Картинки с болячка и , к сожалению, на меня не возздействуют. На сигаретах печатают ужасы, а курить бросать совсем не хочется...