blauehexe Member

Худею на подсчёте БЖУ, самый эффективный способ. Это не диета, это ПРАВИЛЬНАЯ система питания. Организм не должен терять ни углеводов, ни жиров ни в коем случае. Единственное, что простые углеводы можно сократить до минимума. Уже теряла так без риска для здоровья около 20 кг.

Привет, ребята) Я начала еще в декабре. Нг - конечно срыв. Знаю всё о системе БЖУ, уже худела на 20 кг, так что добавляйтесь. И кто мне пояснит, я подписку оплатила или нет)) И как это понять

Давайте)И со мной. Есть опыт успешного похедения на подсчете БЖУ)