etselishcheva01 Member

> @angelikach1979 написал: > > > > > @etselishcheva01 написал: > > > Конечно, есть！ Почти 8 кг. ушло. Главное, не отступать от цели и продолжать подсчет ккал.и контроль питания > > Отличный результат. > Скажите, как вы худеете? > У меня за месяц ушло 4 кг и вес встал, за второй месяц всего 1 кг ушёл, правда, я в отпуск…

> @yulya7701 написал: > Девочки привет! Я с вами! Юлия, Мне 35. Худею после 2-ых родов до 55, в идиале до 52))) месяц назад перестала кормить грудью и пошла на фитнес... в итоге прибавила 1 кг :( и сейчас вешу 60... надеюсь , что этот кг это мои проснувшиеся мышцы :) и я на верном пути к своей цели!) уверена, у нас все…

> @angelikach1979 написал: > Всем привет! > Меня Анжелика зовут, 38 лет, худею с 64 до 51. Добавьте меня в друзьядрузья )) добро пожаловать！) добавила)

> @Olga1654 написал: > Привет!!! Тоже вот стараюсь привести свое тело в порядок.Я Ольга, 33 года, рост 168 изначальный вес был 60, на сегодня 54, 6, хочу постройнеть до 53. Вроде и не много осталось, но что- то я стала раслабляться и позволять себе лишнего! Вместе будет веселее! А там глядишь, может и до 50 достройнеюсь)))…

> @natashkarodnaya написал: > Привет.Я Наталья,29 лет.Это моя вторая попытка сбросить вес.Первая была "почти" успешной:с 65 сбросила до 54 + немного подкачалась.Почему "почти"....?сорвалась в летний сезон:море,пляж,вредная еда дали о себе знать.Раньше не знала,что в этой программе есть чат и можно делиться своими…

> @martinikkat написал: > Всем привет. Меня зовут Марина, я из Красноярска. Сейчас вешу 66 кг, хочу сбросить до 53 кг. Давайте дружить)) расскажите об соотношении 30/20/50, я чего-то не знаю, оказывается. Добавляйтесь в друзья. Марина, приветствую！Добавила Вас в друзья.

> @KoShEcKaMur написал: > Добрый день! Меня зовут Катя, мне 43, рост 153, вес 63, юрист, не первый раз в своей жизни начинаю заниматься собой и своим телом, достаточно долгое время была стройной. в Среднем в весе от 48 до 52. А вот начиная с 2014 года пришла вот к такому для меня невероятному результату. Хотя всегда вроде…

> @OlunyaV написал: > Всем привет! Возьмите меня в свою команду худеющих?! Я Ольга, 35 лет, живу в Екатеринбурге. Также поправилась во вемя второй беременности на 20 кг Конечно, возьмем) Вместе веселее！ Добавила вас в друзья

> @cernyskovaanastasia написал: > Всем привет✌мне 27 лет > Худею с 71 до 60. Сейчас уже 67.7) > Задумалась о грамотном соотношении БЖУ.В интернете некоторые пишут,что соотношение 30/20/50 ключ к похудению,а другие пишут что недостаток жиров грозит разрушению костей,волос,кожи и т.д. и рекомендуют 20/35/45. > Что думаете по…

> @lesyasamoylenko написал: > Здравствуйте не пойму как добовлятся в друзья Нажимаете на ник, потом еще раз нажимаете на ник, затем добавить в друзья, затем нажимаете самолетик типа стрелочки вправо

> @uliapavlenko123 написал: > > @etselishcheva01 написал: > > Всем привет！Меня зовут Евгения, 31 год, из Москвы. До беременности весила 55 кг. Рост 166 см. Во время беременности пустилась во все тяжкие, рожать шла в весе 78 кг. С момента родов ушло 13 кг. и вес встал. Поняла, что без жесткого подсчета калорий к прежнему…

> @rbcjymrf написал: > Привет! Я Наташа, 47 лет, вес на настоящий момент 58 кг. Хочу похудеть до 50 кг. Недавно начала вести дневник питания на этом сайте. Желаю всем достичь желаемых результатов навсегда! Приветствую！Добавила вас в друзья.

> @ndubenchuk169 написал: > Привет!Меня зовут Надя!Мой вес был 65 сейчас уже за неделю скинула до 62.Хочу скинуть до 55!Будем дружить) > @ndubenchuk169 написал: > Привет!Меня зовут Надя!Мой вес был 65 сейчас уже за неделю скинула до 62.Хочу скинуть до 55!Будем дружить) Привет, Надя！ Добавила вас в друзья

> @ladyakm написал: > Приветик. Меня зовут Елена, 36 лет. Хочу похудеть до 55 с 65. Сейчас грудное вскармливание уже 3 мес. Добеременный вес 53 кг. Я здесь новичек, хочу с вами дркжить и худеть вместе:) Очень приятно！Добавила вас в друзья. Тоже на грудном вскармливании.

> @AnastasiaStark написал: > Привет, девушки)) > Я Анастасия. 27 лет. С институтской поры с 55 кг за несколько лет достигла 74. Очень хочется обратно эти 55. Не хватает легкости и гладкости кожи ниже талии. > Как-то уже пробовала отслеживать с помощью программы ккал (кажется что-то даже получалось), но силы воли не…

> @SvetLanaMol написал: > Светлана, 43 г. Вес 65.5, хочу 57. Возьмете в компанию? Вместе веселее! Конечно！ Добавила в друзья

Я тоже 6 месяцев назад родила！) Сына. Будем знакомы.

> @berezka87 написал: > Я Оля,мне 30 лет.160 текущий вес 61,4. Хочу 55. После вторых родов вес очень тяжело уходит,борюсь за каждые 100 гр. С программой дело шустрее пошло. Я уже не первый раз пытаюсь с прогой худеть..но тогда не знала,про возможность дружить и черпать опыт.сейчас все по другому,дневник открыт и поступают…