ezaec Member

Да точно так же, как кашу. От того, что мы в сухую крупу долили воды, калорийность исходного продукта не изменилась, а объем и вес вырос, таким образом, калорийность готовой каши меньше, чем крупы. С мясом наоборот: вес и объем уменьшается от варки/жарки, калорийность на 100 г растет. Так что либо взвешивайте сырые и…

Вот у меня вопрос - а зачем тогда брать 1% кефир, если потом добавлять сливки? Не проще сразу из обычного кефира творог делать (3 или 3.5%)? И мне кажется, что режим "варка на пару" как раз не подходит - там подразумевается, что вода-то будет кипеть, которую в мультиварку наливаешь... я б попробовала "Тушение" - вот там…

У меня еще веселей - смена 1-го января :) Но я надеюсь, телеканал смилостивится и ослобонит меня от трудовой повинности :))) Что касается ужина в кругу семьи... Я жду его с ужасом только потому, что я - едоголик. Сейчас у меня ушло две недели, чтобы вырваться из круга "ем все подряд - лежу на диване - болею", и я знаю, как…