frexxxxx Member

Привет! Я за 89 дней с приложением и счетом каллорий скинула 14 кг. До приложения 4 кг. Ходила перед началом похудения к диетологу. для меня начало похудения сопровождалось и психологической выправкой мозгов. Диетолог мне не советовала считать каллории, но я ж умнее)))))) тренировки начала только с кардио. 30 минут эллипс,…

Челябинск!