Комментарии
-
Вы серьезно?На такой вес и рост так мало ккл?вам надо увеличить ккл,разнообразить свой рацион,пить воду,и увеличить активность.У вас организм из-за пониженного калоража в стрессе,и запасает все что вы съедаете,и долго не протянете,будет срыв Мое мнение вам нужно грамотно подойти к подсчёту ккл и бжу
-
А я читала что дикий голод(по другому не могу назвать)возникающий после сна возникает из-за жажды.Либо пьете мало водички в течении дня,или после сна надо выпить сразу .попробуйте,мне помогло))
