hollinsapr Member

Не верю я в пульсометры и проги. Мой вес 120 кг., рост 187. Около 2 лет занимаюсь в тренажерном зале. Имею приличную мускулатуру: жим с груди 110x10, приседания со штангой 140x10, становая тяга 150x10. Однако имеется лишнего жира килограм 20. Начал сброс жира. По утрам я бегаю 1.10-1.15 - дистанция 8 км. самой легкой…