Комментарии
-
То, что вы записали - 3 раза по 15 секунд с темпом 6.00 мин/км. Повторить 2 раза. То есть 3 разгона до 6 мин/км, отдых, затем повторить. На экране с тренировкой нажмите Старт, выберите Шаги и просмотрите этапы тренировки.
