jju6226 Member

У меня гормоны,три месяца небыло кд,похудела-пошли,незнала как остановить,посадили меня пока на дюфастон

Я в сметану или натуральный йогурт добавляю чуть горчицы +иногда чеснок,зелень.Очень нравится зернистая горчица+сметана и чуть соевого

Крым :)

Больше 3-4 часов без еды никак,проблемы с желудком,чуть что сразу изжога,потом долгое время не могу от неё избавится,сейчас на пп спасаюсь только омепразолом,после 5 вечера это точно не для меня,но вроде я себе расписала день,посмотрю,пока норм

Вы правы,завтрак поздний, стараюсь не позже 11,перекус в 12-13,обед13-15,перекус16-18 и ужин 21,если завтрак ранний(8.00) то шесть приёмов пищи,ужин растягивают на два раза,отбой где-то в 00.00.А вино ,да,балую себя иногда.муж пьёт пиво,один не хочет составляют ему компанию)за ужином спокойно наблюдала как он поглащает…

Большое спасибо!