Комментарии
-
Вчера на 1-е сентября делала такой торт) коржики из овсянки с яблоком, бананом, персиком - что в доме было размешала. А внутри прослойка из тугой льняной кашей с шоколадом взбила. Добавила банановый слой. а каша смотрится там как пудинговый слой - очень вкусно) и это действительно прорыв) Калорийность получилась 135…
-
Девочки, привет! 40 лет, сбросила на подсчёте 10 кг....уже увидела заветную циферку 54,8 кг!!!!!
-
Мне виноград нельзя......меры не знаю. Это наверное единственный продукт, с которым у меня бяда......по ккал у меня 1200. Спортом не занимаюсь...не успеваю ....дальше посмотрим. ....
-
Всем привет!!! Поделюсь своими секретиками для мотивации )))): сегодня ровно 2 месяца как я решилась))))!Возраст 40 лет, Рост 162 вес был 64 кг. На сегодня 55кг.....рада безумно! Это мой первый опыт...перед началом проштудировала кучу литературы, отзывов и построила свой жизненный план. Утро начинается с того, что…
