Комментарии
-
Спасибо! проблема именно в минимальном сбросе и, наверное, поддержании в качестве постоянного питания, поэтому пока запланировала 55, но по факту все равно выходит 30/20/50 и живется в целом.. реально! и вроде даже с результатами)
-
Спасибо!
-
Доброго дня! Почитала несколько веток форума и в итоге окончательно запуталась, к тому же в сети нашла еще один вариант диеты для сброса жировой массы (буч). В итоге по порядку: 1. В ветке с темой "зажоров" и срывов активно обсуждалось, что если организм истерично требует сладкого, особенно в ночь :| то есть смысл изменить…
