lasa159 Member

Спасибо, за обмен мнениями) Все это нужно. И пожелать себя, и понять что не одна такая)) Но правда жизни всё равно такова, что кто то должен ебашить на стройную фигуру, а кому-то она богом дана. Я не жалуюсь. И да я всю жизнь себя ограничиваю, думаю сколько я съела ( это просто факт) Но бывают моменты когда думаешь какого…

Только тренировки могут подтянуть ягодицы)) и держать в тонусе тело)

Привет)) Санкт-Петербург

> @tavolnenko написал: > Держусь, но взвешиваться пока не хочу, чтоб не разочароваться. А я взвесилась) 2 кг воды ушло за пять дней!!! Теперь выходные пережить без поедания хлеба с маслом😄

> @tavolnenko написал: > Вот я по себе знаю, пока не запишешь, что съела, думаешь, что ничего не ешь))

> @araararuna написал: Привет. Во мне сейчас 77 кг (в понедельник было) Наедала их медленно, постепенно, с каждым годом прибавляя в талии🤨 Худела по разному Herbalife, диетолог, тренер в зале, массажи, народными средствами)) Находилась в постоянной борьбе)) Устала 😑 и вот результат при 170см почти 80кг😱 И хочу теперь…

> @araararuna написал: Я ем, только все низкокалорийное, не сладкое🥺 И получается что ночью просыпаюсь от голода(((

О боже 🙄 как хочется есть. Не могу уснуть)) Желудок привык сытеньким засыпать))

Привет. Я хочу просто похудеть)) Но лениваяяя я жуть(( Вот пробую здесь себя держать в рамках ПП)) Главное в похудении все таки не фитнес, а питание))

Вот читаю сообщения и как то отвлекаюсь от желания похомячить)) в одиночку тяжело худеть((

И я согласна, что надо меньше есть, но как это трудно, когда вокруг одна реклама еды)) только руку протяни)

И мне надо)) Уже в зеркало не помещаюсь🙁 Голова маленькая, а тело разнесло(( Здесь хотя бы записываю, что ем, контроль)) хотя я здесь только неделю. Главное не бросить бы🥺