Комментарии
-
Поддерживаю!!!
-
Самый простой способ незаметно и быстро набрать полезных жиров - пить рыбий жир, скушать горсть арахиса, заправить салат из какой-нибудь зелени или капусты растительным (оливковым,льняным) маслом. К объему пищи это не заметно прибавляется, а пользы -много.
