Комментарии
-
Тоже был на Кето, продержался 3 недели. Диета работает. Жир уходит. За три недели по импедансу жир ушел с 15% до 12.2%. и вес с 76 до 73.6 кг. Проверял кетоны ежедневно при помощи кетоглюк-1 (ниже 2 не отпускалось) , а так же уровень сахара в крови, который кстати в первую неделю падал до 2.9ммоль. соскочил из-за карантина…
