news_max Member

тоже начинаю склонятся к этому подходу, особенно это важно при похудании

А кто в курсе, у меня браслет MiBand, он передает данные о шагах в приложение "Здоровье" iOS а почему MyFitnessPal не подтягивает данные к себе в программу?

Я тоже так думаю, иначе бы просвечивался бы давно уже))

Ну опять же, что значит тренировки на пустой желудок? Я себя хорошо чувствую, если кушаю за 1-1,5 часа перед тренировкой. И еще вопрос насколько можно доверять количеству потерянных калорий на тренировке, я беру показания с пульсометра, у меня Polar FT7, в среднем я трачу 700-1000 калорий за тренировку, по его показателям.