olla651 Member

Я сорвалась и набрала 10 кг, до этого сбросила 20 , теперь я сново в строю, пытаюсь здесь замотевироваться

Я тоже сбросила 24 кг за 6 месяцев, но сейчас скатилась на 5 кг больше, трудно вернуться в режим. Может кто поможет?

Я тоже сбросила 20 кг за 8 месяцев. Были взлеты и падения, но я не отчаивалась, так как всегда знала, что не брошу свои цели, праздники пережила терпимо, чуток набрала, но потом сбросила. Спасибо Фитнес Палу, он всегда помогает , пользуюсь им лет 5 уже, был перерыв, но я опять вернулась к подсчету калорий, без этого никуда!