Комментарии
-
главная мотивация это Вы сами :))), ну и да, важно её (мотивацию) подпитывать постоянно. А еще важно поставить цель, собственно ради чего всё это? ;)
-
Привет Всем! Год назад весил 108 кг, при росте 186, поспорил (ни на что) с другом, что за год скину 20 кг, скинул 26 :), за этот год перелопатил кучу информации, как полезной так и откровенного хлама (уже в процессе изучения понял, что это хлам :))). в настоящее время вес 80кг, планирую убрать еще 2 кг. Если у кого то есть…
