Комментарии
-
Погода не способствует на прогулкам, ни питьевому режиму... Вообще если нет солнца я как будто выключаюсь....
-
Сегодня новый этап. С новым калькулятором. Цель - 10 кг. Легче всего не есть. Физические упражнения раздражают. Как их полюбить? Есть ограничения - послеоперационные на вены. Буду ходить. Живот надо убрать и спину выпрямить. Вот про японское упражнение с полотенцем узнала и массаж скалкой. Ну немного на пресс и гантели.…
