sadko_auto Member

Земляки!

Бобруйск,Беларусь

Добрый день. Подключаюсь, потому что чувствую, что теряю мотивацию. Ушло уже 6кг, хочу ещё пять. Начал практиковать пробежки. От себя скажу, нужно работать так, чтобы потом было жалко терять результат, жалко труда. И конечно нужно понять, что это навсегда. И контроль ккал и нагрузки. Иначе никак.