Комментарии
-
Привет! Я тут две недели не ела мучное и сладкое. С 71, 2 скинула до 68, 9 при росте 160. Чувствую себя великолепно! Продолжаю работать хочу к лету до 64. Постараюсь считать КБЖУ.
-
У меня муж любит "все включёно", вот и ездим. Ем там в основном мясо и овощи, супчики. Но балуюсь и вредностями: пироженки, свиные ребрышки-гриль, сладкие коктельчики. Каждый год наставляю себя на юге культурно питаться, ан хрен, не получается! )) Напишу через две недели. Планирую 2-2,5 кг скинуть. А потом напишу в июне,…
-
Ну вы и поболтать) Прям дискуссия гуру питания. В планах до июня сбросить 7 кг. Две недели без мучного и сладкого: мне нужен толчок, вера в себя. КБЖУ тоже буду считать. После конечно же включу в меню и мучное и сладкое, КБЖУ буду продолжать считать .... и так до "шведского стола". В июне едем в отпуск. И как же не поесть…
-
Привет всем! Тема всей моей жизни "Очень нужно сбросить вес!!!" 45, 160/71 Зарегистрировалась на сайте для подсчета КЖБУ. А тут еще и дискуссии! ;) Сегодня почти уложилась в норму 1200. А с понедельника буду участвовать в двухнедельном совместном похудении (ВК). Суть: без сладкого и мучного. Очень мотивируют ежедневные…
