Комментарии
-
Я как-то встретила знакомого парня и сказала ему «Ты что так похудел? Начинай заниматься!» встречаю его через пол года, а он в отличной форме. Говорит, что после моих слов побежал заниматься))
-
Спасибо! Очень интересно. Особенно про лапшу ширатаки) сегодня пойду искать в магазине
-
Все прокомментировали, но никто не написал свой рацион. Поделитесь пожалуйста, может подчеркну что-то для себя.
-
> @ElleElle7777 написал: > > @veokon3 написал: > > У меня методика такая- ем все продукты, содержащие мало калорий. Например огурцы с кефиром и зеленью, крабовые палочки, йогурт, фрукты, овощи, яйца, томатный сок. Девочки поделитесь своими методами. Очень интересно > > Мясо вообще отсутствует в вашем районе??) Мясо ем…
-
У меня методика такая- ем все продукты, содержащие мало калорий. Например огурцы с кефиром и зеленью, крабовые палочки, йогурт, фрукты, овощи, яйца, томатный сок. Девочки поделитесь своими методами. Очень интересно
-
Всем привет! Я с сегодняшнего дня с вами! Рост 167. Вес 58 кг. Цель 51.
