Комментарии
-
Жбу 106/62/20 1280 ккал кето калькулятор, первое время белки с жирами одинаково были,научилась бороться с этим,сейчас приблизительно правильно выходит,но в кетоз не ввхожу,даже бесит, фитнес 2 раза в неделю,прогулки с малышом каждый день
-
Интересует что не так,сахар 4,8 кетоны 0,1. Вес 78,5,рост 160,жир 40,2%. 2 раза питание,прога говорит недоедаю по ккал ~500. Взвешиваю порции, иг 16/8,вода1,5 л где то,отдыхали на море неделю,пару раз скибку арбуза позволила себе,неужели он выбивает меня из кето?2 года назад после родов 76 весила,кето начала с 81 кг месяц
