Нужно ли добирать потраченные калории
Заранее извиняюсь, если дубль - не нашел похожую тему. Вопрос простой. Пользуюсь часами Garmin, в течение дня они считают потраченные на активность калории. Все это синхронизируется с MFP, а тот сам по умолчанию добавляет потраченные калории к дневной норме. Схема понятно, но нужно ли это делать? Допустим, моя норма на…
