-
Ответ: Женская проблема при похудении (гормональный сбой)
Ну как бы тоже не совсем так! Для бега без углеводов бежать быстро и долго не получится! Для прироста силовой (тягать железки) без углеводов тоже не весело! Так что скорее углеводы и белки. Без жиров…2 -
Ответ: белок
Михаил, если у Вас есть желание поделиться своей информацией, или помочь (подсказать) конкретному человеку- то есть такая возможность как личка. Можно нажать на картинку того кому Вы собираетесь отве…1 -
Ответ: Моя история похудения (скинула 17 кг)
А простите Вам сейчас сколько? Раз Вы написали про 15 лет? Лимон и имбирь (от всякой гадости) это дичь! От какой гадости (отвечать не надо) Если исключить соль совсем то её будет нехваток в организме…10 -
Ответ: Сожжённые калории на тренировке. Силовые и выносливость. Набор мышечной массы.
У мужчин откладывается на животе. Что бы не быть тощей, нужно хоть немного мышц. Но даже если тощесть будет вверху, то она остановится на одном из каком то уровне и сильнее тощие не будет. Вот тогда …1 -
Ответ: Не ПП !!!
Хернёй не занимайтесь! Организм должен получать все нутриенты. Питание должно быть разнообразным.11
