Kriska23 — Russian

Kriska23 Member

  • Ответ: Дневничок Дори

    Kriska23Kriska23
    А нужно ли за месяц скидывать 10 кг даже если ты и весишь100? При большом весе здоровья итак нет, экстремальное похудение может добавить ещё проблем. Когда я начала худеть и вместо запланированных 50…

  • Ответ: Я могу, значит и вы сможете

    Kriska23Kriska23
    Я второй раз сильно худею и каждый раз основа - соблюдение режима питания и сна. Ездила в отпуск, сбила режим и как результат вес прибавился, не смотря на соблюдение калорий

  • Ответ: Моя мотивация будет здесь!

    Kriska23Kriska23
    Да, успехи других и их одобрение, а когда и надо поругать лучше мотивирует, чем просто погонять мысли про себя

  • Ответ: Дневничок Дори

    Kriska23Kriska23
    Не всем можно столько воды. Норма 30 мл на 1 кг веса. Но даже и при этом не всем можно такое количество. Выпивая по пять литров в день можно здорово навредить. Опять же гарниры, картофель и выпечка, …

  • Ответ: Бегемотик 89кг при росте 155см.

    Kriska23Kriska23
    Я тоже начинала худеть с веса 89 кг при росте 161. До этого долго жила как вы ласково сказали бегемотиком. Были большие проблемы со здоровьем. На все слова мамы, что мне надо похудеть говорила ей отс…
Avatar