-
Ответ: 600 тыс шагов / 40 дней (челендж?)
Тогда вот http://ibb.co/cpgqPn1 -
Ответ: 600 тыс шагов / 40 дней (челендж?)
Попытаюсь поучавствовать. Меню и ккал писать не буду, все есть в дневнике, да и в выходные они не считаются почти(( Остановлюсь только на шаговой части)) Вчера было 17328 шагов, и это с учетом футбол…1 -
Ответ: Собираюсь похудеть со 100 на 85 кг.
> @SirMattA написал: > Был сегодня в фитнесе, опустил свой вес до 96,6 кг. Мне бы хотелось узнать,моему желудку не навредит, если я буду пить воду в основном целыми днями и питаться каждые 3 ча…1 -
Ответ: Лапша ширатаки
Вчера купил 2 пачки на пробу в ашане, впринципе достаточно съедобная вещь. Интересно, на желудоке не отразится?1 -
Ответ: Моя мотивация будет здесь!
Что бы не срываться нужно полностью , с головой окунаться в здоровой образ жизни, тогда и мыслей о зажоре не будет9
