-
Ответ: Как слезть с илглы подсчёта калорий?)
Вот тут традиционно не соглашусь с ув. @Avgur Далеко не обязательно и не всегда человек без подсчёта будет переедать. Более того, я полагаю, что переход от подсчёта к жизни без подсчёта - это и есть …2 -
Ответ: Как начать и не сорваться?
Вопрос не в том, как не сорваться. Вопрос в том, как начать заново после срыва. Так только вам ведь комфортно. Вам НОРМАЛЬНО в жирном, дряблом теле, оно идеально соответствует вашим запросам: ничего …8 -
Ответ: Поделитесь информацией плиз
Скажем так, в настоящее время нет ни одного (хотя попытки были) достоверного исследования, доказавшего бы, что определенное соотношение БЖУ более эффективно для похудения, чем другие. Первичен дефици…3 -
Ответ: Поделитесь информацией плиз
> @truths7577 написал: > > > @araararuna написал: > > > @truths7577 написал: > > > Мне так программа расчитывает. Вес 83, цель 62. Объемы не измеряла пока. Те калории, ч…2 -
Ответ: Поделитесь информацией плиз
Вы весите 43 кило? 1200 нельзя никому, у кого лишний вес. Будет срыв, зажор, набор. 1200 - это нижний лимит программы, после которого анорексия и смерть. К счастью, большинство начинает просто снова …3
