-
Ответ: БЖУ, рассчитанное приложением
Похудение зависит не от БЖУ а от баланса прихода/расхода калорий. Если наступило плато - похудение прекратилось, то сценария может быть 2. 1) вы все ещё в дефиците и худеете, но очень медленно и мало…5 -
Ответ: Компульсивное переедание
Хм, ну как вариант, если все время тянет пожрать, держать в доме то, что можно жрать много: капусту, салат, морковь, яблоки зелёные... Вроде и угли, и не стопицот калорий будет. Не, ну, канэш, 80 кил…2 -
Ответ: Не могу скинуть вес и жировую прослойку
> @mkulchytskyi написал: > araararuna написал: » > > BCAA (Branched-chain amino acids) – это комплекс, который состоит из 3 аминокислот, не синтезируемых организмом: валина, лейцина, изол…1 -
Ответ: Что делать если до победы далеко, а силы уже на исходе???
Пока у вас все виноватые где-то "там" (природа-мать, мировая несправедливость, подруги-ведьмы, черствая сестра), пока вам все время обидно, вы будете продолжать жить жирной обиженкой. Ваше …7 -
Ответ: Я на кето, кто со мной
> @Tatyanavsviridova написал: > Всем привет! Тоже очень много слышала о кето диете, но так и не смогла до конца понять что можно и нужно есть, а что исключить ? И каким образом измерять калории…3
