-
Ответ: Расскажите, пожалуйста, о беге
Я стараюсь ложиьться не позже 10, а в идиале раньше1 -
Ответ: Расскажите, пожалуйста, о беге
возраст 45, рост 164, вес 55 зимой были силовые многоповторки с небольшими весами, табата летом решила только бегать, чет поднадоели железки прогресс был в расстоянии, стала пробегать больше, пульс в…1 -
Ответ: Расскажите, пожалуйста, о беге
я не заморачиваюсь %, я смотрю на свой внешний вид, например, то что я бегаю с килограммовыми гантельками существенно подсушило и прорельефило мне руки и плечи, а над низом еще работать и работать))))2 -
Ответ: Безуглеводная диета
тут уж я не удержусь от сарказма, а существует 100% оптимальная диета? и как можно оценивать качество услуги по одному двум постам но дело не в этом, я в общем то в полемику вступать не собираюсь, но…1 -
Ответ: Безуглеводная диета
я конечно дико извиняюсь, но мне вот непонятна эта реакция, написал человек о своем образе питания и все, тут же критики налетели, затюкали, заклеймили, умных фраз накидали ну не нравится вам, не сог…3
