Kommentarer
-
Hej! Att uppskatta kalorier är väldigt svårt, men i detta fall kan du försöka använda tallriksmodelen istället. Halva tallriken sallad, 1/4 del protein och 1/4 del kolhydrater. Inga såser för de är i regel kaloribomber. Försök att göra så bra val som möjligt. :)
