pieda0123 Member

• 最新動態
• 討論
• 評論2

評論

• 體重要看長期的走線，只有一兩天有可能是沒睡飽、水喝不夠或是壓力影響 另外減脂期除了熱量攝取減少，也要盡量維持訓練強度

  於 請問這是代謝下降嗎? 被 pieda0123 評論 6月 2 日
• 嗨！我已經斷斷續續使用快五年，最近又重新啟動了我的減脂計畫

  於 新手報到 被 pieda0123 評論 6月 2 日