Kcal indtag, mens man træner.
Hej Allesammen! Jeg er en fyr på 23, vejer ca. 93 kg, og er i god form. Jeg vil nu gerne cutte. Hvis jeg så lader myfitnesspal vælge mit kcal indtag med et halv kilos vægttab om ugen, fortæller den mig at jeg skal spise 1960 kcal.. Det lyder for mig som MEGET lidt, da jeg træner 6-7 gange om ugen (Fitness og Motion). Vil…
