Crossfit :)
Hej Jeg er ny herinde. Er der andre der træner Crossfit der kan give mig en god eksempel på hvordan i har skrevet en workout ind. f.eks lavet jeg mange Thrusters den anden dag. og jeg kan ikke finde den i under øvelser. så er det bare hvordan jeg skriver den ind. Her er en video over øvelsen Thrusters…
