Kommentare
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Hi, erstmal Danke für die Zahlreichen Antworten - hätte nicht gedacht so schnell und viel Kompetenten und liebgemeinten Input zu bekommen. Zu euren Fragen: @Der_Bernauer Darüber hatte ich im Bezug auf Haferkleie schon mal nachgedacht, daher danke für deinen Tipp - gibt es eine Übersicht was bei komplexen KHs die "real" vom…
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Ich esse 70g Haferkleie von Dm mit jeweils 50g Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren (gefroren von Edeka) und 3g Butter. Ich koche die Haferkleie mit ca. 400ml Wasser kurz auf und lasse dann ca. 10min auf kleiner Stufe köcheln. Hält bei mir recht lange an. Allerdings vorsichtig beim Beginn mit Haferkleie, manche Menschen…
