3franzdieter Member

Hallo zusammen, nochmals vielen Dank für die vielen Infos. Mein Testosteronwert ist normal. Die endokrinologische Untersuchung hat ergeben, dass mein Eisenwert zu hoch ist. Eine zweite Untersuchung ist am 02.01.2020 fällig. Ich habe mal gegoogelt, falls sich der Befund bestätigt, dass mein Körper Eisen einlagert, für das…

Sorry ich habe euch als Laie falsch informiert. Ich versuche es noch mal. Ich habe bei Polar mein Profil angelegt und eine sportliche Leistung als Ziel. Polar hat damit errechnet, dass ich 2300 kcal verbrauche wenn ich mein Ziel erreiche. Zum Beispiel: Gestern Morgen 1,5 Std. Krafttraining 369 kcal Abends 80 Min. Spinning…

2300 kcal ist mein Grundumsatz, ich trainiere in einem Fitness-Forum das komplett mit Polar vernetzt ist und die Prudukte verkaufen. Mein Meßgerät ist korrekt eingestellt. Betreut werde ich von Diplomsportlehrern, Sportwisseschaftler u. Ernährungsberater. Sollte meine Messungen nicht genau sein und es würden statt 1000…

Zuerst mal vielen Dank für alle Mitteilungen. Es haben sich bisher 3 Ärzte mit meinem Problem befasst, Schilddrüse, Cortisolstress und eine organische Erkrankung wurden ausgeschlossen. Heute werde ich einen Urologen aufsuchen und meinen Testosteronwert überprüfen lassen. Info folgt, wenn das Ergebniss vorliegt.

Die Gewichtszunahme begann ca. 3 J. nach dem Ruhestand.

Infos: Alter 67 J. Gewicht 97 kg Größe 1,78 keine körperliche Arbeit seit ca. 3 Mon. keine Gewichtsänderung kcal Verbrauch wird mit der Polar Vantage M erfasst. Wenn es auch zu Abweichungen kommt, es sind viele Tage dabei, mit 1500 - 2000 kcal die ich weniger zu mir nehme und am anderen Tag kein gr. weniger habe. In den…