Kommentare
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Hallo Elke. Auch von mir erst mal herzlich willkommen. Ich bin ebenfalls mit dem intervallfasten 16/8 gut dabei. Das Problem ist leider dass man dann doch aus Langeweile oder Lust, gerade wenn etwas in greifbarer Nähe ist, etwas anfängt zu essen. Ich persönlich motiviere mich dadurch dass ich mir sage, dass ich für…
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Hallo Zusmmen. Wer möchte darf auch gerne meine Wenigkeit mit einbeziehen :) Liebe Grüße