Kommentare
-
Tag 8 mit kleinen Hürden heute hatte ich wohl zum ersten Mal Lust ein wenig mehr Lust auf was Süsses. In der Mittagspause war ich kurz im Supermarkt und hatte schon etwas Mühe, standhaft zu bleiben und nichts Süsses bzw. etwas mit viel Weissmehl zu kaufen. Aber ich war dann doch etwas stolz, diese Hürde geschafft zu haben.…
-
1 woche ohne Süssigkeiten und Alkohol geschafft :-)
-
Die erste Woche fast geschafft Bin jetzt noch knapp 1 Tag vor der ersten Woche- bin selbst ein wenig überrascht. Auf der Arbeit gab es wieder Süsses beim Frühstück- und ich hatte nicht mal Lust drauf und konnte daher problemlos verzichten. Auf der Waage waren es heute morgen 6,5 kg, noch 900 g und ich bin wieder…
-
Die ersten 5 Tage ohne Alkohol und Süssigkeiten sind geschafft. Ganz herzlichen Dank für Eure ermutigenden Kommentare und willkommen im Boot, wenn ihr mitmachen wollt :-) Bin selbst von mir überrascht, dass ich jetzt 5 Tage geschafft habe. Auch die Einladung bei Freunden gestern Abend ging gut- sie wussten das und ich habe…
-
Wieder ein Tag geschafft ohne Süssigkeiten Offen gestanden hatte ich mir nicht einmal 2 Tage ohne Süssigkeiten zugetraut. daher bin ich nach dem 3. Tag leicht zuversichtlich, dass ich das auch noch ein wenig durchhalte ohne Zuckerzusatz. Na gut, Clementinen habe ich heute gegessen, aber ansonsten bislang weder Schoggi noch…
-
Der dritte Tag ohne Süssigkeiten und Alkohol Nach zunächst grossem Respekt vor einer Zeit ohne Süssigkeiten bzw. Zuckerarm sind die ersten beiden Tage gut geglückt. Am schwierigsten waren mehrere Angebote auf der Arbeit, die ich jedoch freundlich ablehnen konnte. Eine kleine Schachtel Schokolade, die mir geschenkt wurde,…
-
Hallo, bin auch seit gut einer Woche dabei und bin froh, dass es noch andere in meiner Situation gibt. Ich möchte insgesamt erstmal noch 12 Kilo runter, im Sommer war ich schonmal in 4 kg Entfernung, habe dann aber wieder aus mehreren Gründen kräftig zugelegt. Jetzt habe ich mein erstes Kilo wieder runter und bin sehr froh…
-
Viel Glück !
