Kommentare
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Respekt Neijo, mach weiter so! Selbst wenn du dein wunschgewicht erreicht hast. Der Weg ist das Ziel.
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Wie ich schon sagte lass dich nicht verrückt machen. Wenn du Sport machst wächst auch dein muskel. Und wenn dein muskel wächst brauch er auch mehr Wasser das ist wichtig. Hier ein kleiner Hinweis : Die Höhe des Wasseranteils im menschlichen Körper wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Neben Alter und Geschlecht…
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Hallo dinchen, lass dich nicht verrückt machen. Wenn du anfängst Sport zu machen musst du nicht gleich Gewicht verlieren. Wichtiger ist es wie du dich fühlst und glaub mir wenn du so dran bleibst verlierst du schnell an Gewicht. Und zum Thema Muskel und fett? Muskeln sind oder werden schwerer da der Muskel ja auch wächst…
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Hi! 20 kg bekommst du locker runter auch ohne Sport. Spazieren bringt auch sehr viel.
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Hi grüße aus Baden-Württemberg!
