Kommentare
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Mich hab das vivoactive. Das smart hab ich mir mal von ner Freundin zum Test ausgeliehen, war aber nicht wirklich begeistert! Das Display war mir zu klein. Ist glaub ich Geschmacksache. Das vivoactive kann schwimmen, das fetzt. Und es ist sehr genau. Zum laufen echt grandios. Das Fitbit ist eher was für…
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Wie ernährst du dich und wie oft trainierst du? Kennst du deinen Körperfettanteil? Ich trainierte seit Mai 2017 sehr regelmäßig. Man sieht teilweise schon was, leider ist mein Kfa laut meiner Waage noch über 30, do dass ich noch locker 5-7 kg abnehmen und definieren muss, bis ich richtig in Aufbau gehen kann... Meine…
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Ich bin in Ketose und es nicht so einfach mit der ketogen Ernährung. Wenn sie sich LC ernährt kann man das nicht gleichsetzen. Außerdem ist ihr primärer Wunsch abzunehmen, das geht in Ketose natürlich, aber durch das viele Fett ist es schon recht schwierig sein Defizit einzuhalten. Also ich für meinen Teil bin insbesondere…
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Ich verzichte bis Ostern auf jegliche Kohlenhydrate. Nur Max. 35g am Tag. Heute zum Geburtstag meiner Kinder mal vielleicht 50g. Bis jetzt läuft es ganz gut. Backe heute einen leckeren Keto Kuchen (kalte Schnauze mit 99%iger Schokolade) und heute frühstücke ich auch mal, sonst nach ich IF von 20 Uhr bis 12 Uhr! Ich will…
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Hallo! Ich suche auch immer nach Gleichgesinnten uns würde auch gern in eure Gruppe. Ich habe meinen vivoactive seit Donnerstag. Ich mache viel Kraftsport und etwas laufen. Aber ich bin nich ein Laufanfänger. Also Gnade mit mit. Mein Name ist Fitnatic Any
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Ich hab im Mai 2017 mit 95 kg angefahren. Ich bin jetzt seit vor Weihnachten bei 77 kg. Derzeit geht es sehr schleppend voran. Möchte noch auf 69 runter!!!
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Hallo! Ich habe Anfang des Jahres angefangen. Erst mit WW und dann hier. Ich wiege derzeit 86 kg (bei 181cm) und möchte auf 75 kg runter. Ziel sollte der 12.07.2016 sein. Hoffe ihr gleichgesinnte zu finden. LG
