Katja787878 — German

Katja787878 Member

Kommentare

  • Nun baue ich ausreichen Fette wieder in die Ernährung ein :smiley: Danke . Aber die Geschichte mit Haarausfall macht mir auch Sorge, ich hatte auch schon die Schwierigkeiten vor Jahren. Ich denke aber, dass es nicht nur an Fettmangel liegen kann sondern, dass es dem Körper auch an weiteren Vitaminen und/oder Nährstoffen…
  • Hallo Claudia, vielen lieben Dank! Wraps habe ich heute bereits ausprobiert. Super lecker und rund 300 kcal pro stück :+1: :smiley: und bald ist der Auflauf dran :smile: Noch mal Danke!
  • Vielen Dank!! Ein super wertvoller Tipp! Ich habe es zwar schon mal gelesen und irgendwie gewusst, aber durch diese Kaloriengrenze vernachlässigt.... Das werde ich jetzt ändern.. Denkst du es sollte unbedingt Öl extra sein (z. B. gutes Öl) oder sind auch, in Anbetracht des Wunsches zur Gewichtsreduzierung, die Fette die…
  • Vielen Lieben Dank! Vibono und Highheelsundlaufschuhe habe ich noch gar nicht gekannt. Die gesunde Pizza hört sich sehr lecker an, werde ich gleich morgen ausprobieren!