Kuckriespe — German

Kuckriespe Member

Kommentare

  • Hi alle zusammen, ich bin 26 Jahre alt und wiege 118 kg (bei 170cm). Ich strebe ein Normalgewicht von 80 kg an und mache jeden Tag 20 min Bewegungstraining und einmal die Woche einen Yogakurs. Mithilfe von MFP tracke ich meine Kalorien und achte darauf, was ich zu mir nehme. Im Moment halte ich noch mein Gewicht, doch das…
    in Vorstellung ;-) Kommentar von Kuckriespe April 2016
  • Bodensee B)
    in Wo kommt ihr her? Kommentar von Kuckriespe April 2016
  • Ich habe im Februar einen Yogakurs angefangen und gehe nächste Woche zum 9. Mal hin. In den 1,5 Stunden machen wir Übungen aus dem Hatha-Yoga (anfängerfreundlich). Ich habe bemerkt, dass sich meine Körperhaltung und Flexibilität bereits verbessert haben und ich mich gut entspannen kann. Motivierend ist auch, das meine…
    in Yoga Kommentar von Kuckriespe April 2016
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