Kommentare
-
> @fwde1 schrieb: > Ich habe mir mal bei mymuesli Protein 20 & 40 % haltige Müslies aus pflanzlichem Eiweiss angeschaut > https://www.mymuesli.com/muesli/sport/40-prozent-protein-muesli > > Die Daten sind beim Fett und Zucker auch nicht viel besser. Und viele Ernährungsbewusste hauen sich das Zeugs rein > > PS: Kommt aber…
-
Die 2gr je KG sollen ja ohnehin ein Mythos sein. Aber behauptet auch jeder was anderes. DGE rät 1,3-1,5 für Muskelaufbau.
