Lurchi_ Member

Hallo, Bin grade der Gruppe beigetreten. Ja das kenne ich auch, wenn man am Vormittag schon „gesündigt“ hat, dass man dann einfach denkt jetzt ist es ja eh egal. Aber etwas anderes bekomme ich nicht aus dem Kopf raus und zwar das mit dem Jo-Jo Effekt / Hungermodus. Sie hat es in ihrem Buch so schön beschrieben warum es…

Herzlich willkommen. Ich bin auch neu dabei. Viel Erfolg wünsche ich dir. 🍀

Hallo, danke für deine Worte. Ich werde darüber nachdenken.

Hallo Eine Freundin von mir hat auf Industrie Zucker und weißes Mehl verzichtet und hatte sehr gute Erfolge damit. Ich werde das versuchen.