Kommentare
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Danke für die Info. ;)
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Hab ich schon gemerkt. Danke
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Hallo Markus, schön das es bei dir läuft. Der Tipp von raist1000 ist genau richtig. Achte darauf ob du dich schlapp und müde fühlst vor dem Training. Das kann durchaus vorkommen. Dann kannst du dir ca. 1 Std. vor deinem Training noch ein paar extra carbs gönnen. Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg. :)
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Bremerhaven der kleine Ableger von Bremen :D Das kennst du ja sicher. Bin nur 200 Km weg
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Moin Moin
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Hallo Markus, freut mich, dass du so motiviert bist. So, jetzt weiß ich wohin die Reise geht. Also Cardio. Dazu passt auch das Körpertraining, dass Du machen willst. Gerätemäßig bist du gut ausgestattet. Das reicht allemal. Also mit der Challenge kannst du ruhig loslegen. Ich weiß nicht wie diese Challange aussieht. Aber…
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Hallo Markus, ich habe mir das ganze mal durchgelesen. Ich will mich dazu gar nicht so viel äußern. Aber was mir bei dir auffällt, ist, dass du weder einen Plan hast was du machen willst, noch eine Vorstellung wie du das ganze umsetzten sollst. Stell dir doch einfach mal diese Fragen: Was ist mein erstes Ziel das ich…