Kommentare
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Das linke Bild bin ich und zwar wesentlich jünger wie auf dem rechten :-)
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Huhu in die Runde. Seid Januar bin ich nun bei MFP und beteilige mich nun man in den Forengruppen um Gleichgesinnte zu finden. Ich glaube auch das ein Großteil meines Umfeldes bald nichts mehr von meinem Ernährungsplan hören will und kann :-) Freue mich über neue Freunde und nette Bekanntschaften zum austauschen und…
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So nun auch mal ein Bild von mir. Erschreckend zu sehen was man sich selbst angetan hat. Links ca. 128kg und rechts nun 90kg
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Hessen und genau Mörfelden-Walldorf grüßt :-)
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Angefangen abzunehmen habe ich mit Low Carb und Sport. Irgendwann hat sich aber rein gar nichts mehr getan. Nun mache ich 5:2 seit 1. Januar und zähle an den Nicht Fasten Tagen meine Kalorien. Läuft super. Die Fastentage schaffe ich ohne Probleme. Ich lese immer das sich die meisten an den FT viel mit Essen beschäftigen…
