Kommentare
-
N‘ Abend allseits, ich dachte, dass es mit Low Carb besser klappt mit dem Abnehmen 😳 Meine Ziele sind Gewicht und Fett verlieren. Also eigentlich Fett und somit Gewicht 🤔 Und ich möchte nicht hungern.
-
@ThomasBWE Vielen Dank für Deine ausführlichen Worte. Damit kann ich arbeiten 👍 Und ich überdenke das mit der LowCarb-Ernährung nochmal. Die Frauenzeitschriftzusammenfassung ist der Knaller 😂 Traurig aber wahr. @Fraxinus11 Vielen Dank für die Daten. Das war mir so auch noch nicht klar. Ich bin seit LowCarb total schlapp.…
-
Vielen Dank erstmal. Und die Proteine und Fette? Weiß da jemand Bescheid? Danke und sonnige Grüße 🌞 Anne
-
@PantaRheia Hallo Andrea, ich mache seit 10 Tagen auch 10in2. Wollte mal nachfragen wie es Dir zur Zeit damit geht. Wieviel kcal nimmst Du an den Esstagen zu Dir? Ich nehme die Anzahl, die bei Gewichterhaltung nötig sind. Und achte auf eine erhöhte Eiweißzufuhr. Wie handhabst Du die Nullertage? Milch im Kaffee?! Viele…
