OliverVIIX

Danke Dir ;)

Ey super jetzt sogar 94 kg...... funzt ...aber in die falsche Richtung :'(

Also die 1700 wurden mir von MFP vorgegeben,geloggt wird Gramm genau,genesen werden Haferflocken,viel Fisch,Magerquark,Natur Reis und Vollkorn Pasta,Vitamine etc... also alles Gesunde Sachen....im Gegensatz zu vorher. Gruss Olli

Klar sind 1,2 kg nicht schlecht,allerdings sollte da doch mehr drin sein in Anbetracht dessen das ich täglich unter den 1700 kcal bleibe.....aber offensichtlich muss ich wohl zur Waffe greifen die sich SPORT nennt.