Patrick_Mars Member

Gestern hatte ich wieder einen geplanten "Ausnahmetag". Es war Kinotag o:) Ich gehe nur noch selten ins Kino, aber dann will ich es auch richtig genießen und dazu gehört für mich jede Menge Knabberzeugs - pikant und süß. So war es auch gestern bei "Predator Upgrade". B) Dann zähle ich ausnahmsweise keine Kalorien. Mir ist…

Hallo alle zusammen! Freut mich, dass es wieder neue Challenge-Interessierte gibt :) Werde mir Mühe geben, regelmäßig zu posten. @Jessica_Heilmann Ich bin auch genau bei 1600 kcal :) ich finde, damit kommt man schon ganz gut zurecht. Letztes Jahr hab ich drei Monate nur 1200 kcal gegessen, aber das war wirklich zu wenig.…

Hallo liebe Fitnesspals!! @stegue09 Achja, du hast recht, es ist der 5.9. der 100.Tag, ich dachte, es ist heute. :) ich hatte immer so den 4.9. im Kopf. Liebe Leute, zuerst möchte ich mich entschuldigen, dass ich so inaktiv war im Forum. Ich dachte mir eines Abends, „ja morgen schaust wieder ins Forum“, und dann wurde…

Fitnesspal ist schon toll. Klar muss man sich ein bißchen damit befassen, aber Kalorienzählen war noch nie so einfach! Ich erinnere mich noch, vor etwa 20 Jahren oder so, da musste ich mir Bücher kaufen (echte Bücher, keine ebooks oder so ;) ) und mit dem Taschenrechner und Papier und Bleistift alles ausrechnen. Ich glaub,…

@Mario_oM Etwa 165 cm. Bei 68 kg beginnt für mich also der Normalgewichtsbereich (laut BMI). Dazu muss ich noch etwa 3,5 kg verlieren und das wird nicht so schnell gehen. Ich glaub, je näher man dem Normalgewicht kommt, umso langsamer gehts... :/ Achja was ich euch fragen wollte, verwendet ihr FP eigentlich am Handy oder…

Ja, ich möchte mich auch zurückmelden. Am Mittwoch hatte ich 71,4 kg, das hat mich natürlich sehr gefreut. Sind wieder -0,5kg weniger. Ich wiege mich jetzt öfters, nicht nur ein einziges Mal am Montag, weil das Gewicht schwankt schon sehr. Ich freue mich immer, wenn es einen neuen Tiefstand anzeigt. Aber ein noch besserer…

Achja, sorry, bin euch auch noch mein Wiege-Update schuldig. :o Hab mich am Montag abgewogen und hatte 71,9 kg, also einen halben Kilo weniger, das hat mich schon sehr gefreut und mir einen riesigen Motivationsboost gegeben (vor allem nach dem Totalstillstand von letzter Woche). Und ich hab auch festgestellt, dass mein…

Ich darf mit Stolz berichten, dass ich heute wandern war! o:) Bin grad heimgekommen, es waren heute 21.500 Schritte, das ist mein neuer Rekord! B)

@Moewi0411 Danke für den Tipp mit der Sauce - Paprikapulver, klingt sehr gut, das werde ich mal ausprobieren! @dani123style Gratuliere, dass du jetzt im Normalgewichtsbereich bist!! Das muss ja ein tolles Gefühl sein! Da bin ich leider noch ein paar Kilos entfernt! Und ja hab mich früher auch täglich gewogen, oder…

Liebe Fitness Pals, ja kaum zu glauben, schon hat die 3. Woche begonnen! Ich habe es auch letzte Woche geschafft, mein Kalorienlimit nicht zu überschreiten und habe alles brav mitprotokolliert. Habe mich heute morgen wieder abgewogen, aber...es hat sich gar nichts getan! :o War schon etwas enttäuschend, genau dieselbe Zahl…

@stegue09 Wie war denn der Workshop? Hast du was interessantes gelernt?

Hallo Fitnesspals, und schon steht das Wochenende wieder vor der Tür. Ich konnte mich auch diese Woche gut halten, aber anstrengend ist es schon. Ich verbringe sehr viel Zeit in der Küche kommt mir vor - aber muss ja alles abgewogen, vorbereitet, gekocht werden. Also bei der letzten Wochenchallenge bin ich leider total…

Hallo allerseits! @tongalerie Nein ich höre keineswegs auf!! Bin motiviert wie nie! Aber eben dank euch hier. Habe schon oft eine Woche durchgehalten und am Wochenende kam dann das "na ist eh egal". Diesmal aber nicht. @dani123style Wow, 10.000 Schritte jeden Tag - gratuliere!! Ich habe an vereinzelten Tagen mal 10.000…

Achja, ich wollte noch schreiben, dass mir das alles hier wirklich sehr viel hilft. Ich hätte wohl ansonsten spätestens heute wieder aufgegeben, hätte alle Süßigkeiten zusammengegessen und keine Kalorien mehr gezählt. Jetzt bin ich so motiviert und möchte unbedingt meine 100 Tage schaffen! Danke an euch alle für die…

Also bei der Wochenchallenge hab ich bis jetzt versagt, mir fällt immer erst NACH dem Essen ein, dass ich nicht vorm PC essen sollte :s muss mich ab morgen daran erinnern. Hab heute ungeplant eine Kokoskuppel gegessen, aber immerhin war es nur EINE EINZIGE und ich hab jetzt noch eine da :) aber die esse ich jetzt nicht…

Hallo liebe Fitnesspals! Ich war gestern einkaufen und hab allen Versuchungen widerstanden! Das war für mich schon eine gute Leistung. Als Zucker-Junkie darf man da schon ein bißchen stolz auf sich sein, find ich o:) Und noch etwas worauf ich stolz bin: im Mai habe ich durchschnittlich 6.500 Schritte täglich zurückgelegt!…

@Mario_oM Danke für den Stern-Tipp! @Anowja Hmm..komisch, ich habs jetzt für "alle" eingestellt, aber vorher war es eigentlich auf "für alle Fitnesspal-Mitglieder" @stegue09 Das mit der Einladung ist nett. Das Entfernungs-Problem hätte ich auch. Bzgl. Gruppe, ich muss Annethinner zustimmen. Besser es können alle mitlesen…

@Annethinner Hmm...ich komm auf Mittwoch, den 5.9.?! Aber ja, stimmt, es ist jedenfalls unspektakulär, weil ein gewöhnlicher Wochentag. Hab mir überlegt, ob es an einem Freitag oder Samstag enden sollte, aber...eigentlich ist es ja egal. 100 Tage klingt einfach gut B) Ja, es klingt erschreckend bis September, scheint ewig…

@Annethinner Das mit dem Einkaufen kenne ich nur zu gut! Bei mir hängen Einkaufs- und Essverhalten fest zusammen. Wenn ich einkaufen gehe, landet meist was Ungesundes im Wagen. Manchmal schiebe ich das Einkaufen auf, weil ich weiß, dass ich dann nur wieder was Ungesundes kaufe und das eigentlich nicht will. Ein wenig ein…

Sorry Leute ich komme immer erst abends zum Schreiben. Also, yeah, unser erster Tag :) Ich hab gestern noch richtig gevöllert, was bei mir nicht anders zu erwarten war. Pizza (mit Röstzwiebeln, die ist sooo gut), Eis, Dragee Keksi...naja. Heute morgen hab ich mich gewogen, die Waage zeigt mir genau 74 kg. Ich dachte es…

@felixg1109 Danke dir! @all Danke fürs Mitmachen :) Morgen gehts los. Ich werd euch auch immer auf dem laufenden halten.

Oh du bist Moderator :) cool, wie wäre es mit "100-Tage-Challenge für Anfänger und Wiedereinsteiger", das sollte besser passen? Bitte und danke.

Liebe Fitness Pals, @all vielen Dank! Ich finde myfitnesspal echt toll. Freue mich schon darauf, loszulegen. @dani123style: Danke. Ja das stimmt, regelmäßiges Essen ist auch für mich extrem wichtig! Keine Schicht, aber sehr unregelmäßige Arbeitszeiten. Und mein Hauptproblem ist, dass ich eine Nachteule bin. :( Ich hab oft…

Liebe Fitness Pals, vielen Dank für euer reges Interesse! Ja, es stimmt ich hätte es eine Challenge für Anfänger nennen sollen. Kann ich die Überschrift editieren? Finde da grade nichts dazu... Für mich gehts darum, wieder bewusster zu essen und nicht - vor allem abends - zu snacken und dabei aus den Augen zu verlieren,…