Kommentare
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Ohne jemandem zu nahe treten zu wollen: 2 Weizen(?)brötchen zum Frühstück? Danach könntest Du mich irgendwohin rollen Hühnerkeule mit Haut? Ohne Haut? 2 Scheiben was für Brot und Wurst? Zusätzlich zum gemischten Salat? Beim Salat kann man auch viel "falsch" machen Um das mal zu Vergleichen wie mein Tag meist aussieht:…
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Noch ein MyMuesli-er :-) Welche Basis mixt zu denn? Ich bin mir da immer so unschlüssig was da wohl das "Beste" zum satt halten und abnehmen ist. Vielleicht hast Du da noch ein paar Tipps und/oder deinen Mix zum abgucken? :-)
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Mit dem falschen Fuss aufgestanden oder wird man hier generell so als "Forums-Neuling" behandelt? Du hast explizit nach Bauchmuskeltraining gefragt, und ich sagte dir, dass du nur mit Bauchmuskeltraining nicht gleich am Bauch abnehmen wirst. Wenn du das in den falschen Hals bekommen hast, dann tuts mir leid. Denke yash hat…
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Je nach Laune 1,5er Milch, Soya-Milch, Osaft, Wasser + Quark oder Kokos-Milch! Auch lecker im Smoothie sind Nektarinen :-) Kiwis würde ich niemals mit Milchprodukten paaren --> wird nach kürzester Zeit richtig bitter! Wenns länger satt halten soll misch ich noch 1-2 Esslöffel Instant Haferflocken rein. Dadurch wird alles…
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Gibt da diese ganz ganz tolle Creme die man sich 3 x täglich auf den Bauch schmiert........ Ne, ernsthaft. Simsalabim, friss gefälligst das Fett am Bauch funktioniert LEIDER nicht! Hätt ich auch gern. Bauchmuskeltraining wird dich zumindest auf kurze Sicht auch nicht retten. Die Muskeln werden zwar trainiert, fühlen sich…
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Apfelschorle? 70kcal auf 250ml - hilft meiner Mutter mega gut, und ich finde 70kcal sind auch im roten Bereich vertretbar. Ich bin mit Diabetikern aufgewachsen und behaupte mich einigermaßen gut auszukennen. Ein Glück, dass du die UZ so früh bemerkst. Meine Mutter merkt den UZ irgendwo zwischen 45-60 und es geht rapide…
